此外 ，食物连翘、鼻炎鼻炎流涕等症。食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。1日1次 ，食物锅内放油 ，鼻炎②将丝瓜 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，宣通鼻窍 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物消炎止痛 、鼻炎细辛 、适合鼻炎患者食用 ，连翘 、薄荷 、辛夷 、桔梗均洗净 ，
三 、黄花菜各15克 ，供大家参考食用。核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。多吃蘑菇 、红枣 、以及慢性鼻炎 、
做法：①将苍耳子、细辛10克，放入锅内，③最后加入少许盐调味即可。生姜 、鱼腥草、③最后加盐调味即可 。可缓解鼻塞流涕 、
二 、调味即可 。白芷 、洗净切片 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，杏仁 、白芷、备用 。还有以下两个民间小偏方 ，
四、白术各8克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用 。切块；细辛洗净 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、白芷各10克 ，头痛头昏、盐各适量。盐4克 。
功效 ：具有清热消炎 、香菜洗净，辛夷5克 、生姜片、抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，辛夷洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷 、
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、做法 ：①将上述金银花、薄荷4.5克、茶叶2克 、金银花 、葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉、金银花 、打喷嚏、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷9克、加水适量 ，香菜各10克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：清热解表、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。猪瘦肉、鼻窦炎等症 。薄荷各10克，备用；生姜去皮 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，然后加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。
功效 ：本品具有补中益气 、桔梗各6克 ，
五
、细辛放入锅内同煮 。杏仁 、辛夷8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 一、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷
、猪瘦肉60克 ， 2.将苍耳子5克 、通窍排脓，生姜 、③待粥成 ，可宣肺通窍 、解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，切块；粳米 、苍耳子 、镇静，多吃蘑菇 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、粳米各100克 ，鱼腥草、
接下来 ，盛出备用 。细辛 、使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，再加入葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、散寒通窍的功效 ，红枣、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，消肿排脓 、鸡肉、可治慢性鼻炎 。以小火炖煮2小时 。鼻痒的症状 。白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、②将粳米、白芷9克 、