等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季孜然粉、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、胡萝食用油  、卜焖胡萝卜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品葱姜 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、卜焖葱切段 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉姜切片、锅内加水 ，胡椒粉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加少许油放入八角 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、