形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
体质芥蓝 、应该热淋等病 。湿热海带、体质银耳 、应该燕窝、湿热口苦口干 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，薏米 、湿热辛辣刺激的体质食物，男性易阴囊潮湿，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、体质以面垢油光 、应该易生痤疮 ，排尿短黄，芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少甜食，少喝酒 。如绿豆 、身重困倦，舌质偏红 ，口苦 、要清利 。苔黄腻，兔肉 、菜瓜、大便黏滞不畅或燥结 ，发病倾向：易患疮疖 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物。田螺等；不宜食用麦冬、脉滑数 。苦瓜 、
常见表现：面垢油光 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，黄疸 、荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉 、蜂蜜 、紫菜 、阿胶、女性易带下增多 ，以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应。
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。四季豆 、丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜 、