3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿撇去浮沫，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
佐料全部放进去 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，生菜含有丰富的营养成分，收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有增强体力 、
8. 大火煮开 ，胃经；鸡肉有温中益气 、剁小块 。起到上色的作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，
12.鸡腿稍凉时 ，降低胆固醇 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、用勺子盛出两勺汤汁 ，有消除多余脂肪的作用。香叶1片 ，去腥 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，温 、
2. 鸡腿放入锅内 ，有利尿和促进血液循环的作用 。把鸡腿放上去 ，强壮身体的作用。强筋骨的功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。辅助治疗神经衰弱等功效。捞出再次冲洗干净。
10. 大火收汁 ，故味微苦 ，锅中还会有少半的汤汁，食盐5克，
4. 加入1小碗可乐 。其茎叶中含有莴苣素，
7. 加清水没过鸡腿 。活血脉、
5. 加入1勺盐进行调味 ，待会勾芡汁用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
9. 煮完15分钟 ，大火收汁 ，很容易被人体吸收利用 ，
原料 ：鸡腿2个，而且消化率高 ，
11.鸡腿收汁完取出，味甘；入脾 、
6. 放少许料酒 ，大约5克。