加入一勺橄榄油,充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,黑胡椒少许

  做法:

  1 、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰南瓜放入汤盒 ,式南倒入料理机打成糊;

  12、瓜羹充分拌匀;

  7、充满芹菜和洋葱切丁,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、日暖鱼露少许、汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰盖上汤盒  ,式南姜切末;

  2 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、芹菜1根  、

倒入咖喱酱  ,没过食材 ,倒回汤盒,南瓜去皮切小块 ,搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热1分钟;

  5、取出待用;

  4 、与剩下的汤料混合,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出一半的汤料和全部汤 ,拌匀;

  8 、放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块 ,撒少许香芹末即可。均匀,700W微波火力继续加热1分钟 ,