含维生素b的食物 草莓、山竹、释迦、核桃等

川七
、生素食物腐竹
、生素食物

    1
、生素食物龙眼、生素食物荔枝 、生素食物芽菜
、生素食物麦芽等；

    4、李子、生素食物水果：金橘、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物腰果 、生素食物黑枣等。生素食物红苋菜 、生素食物龙须菜  、生素食物油菜花、生素食物大豆卵磷脂等；

    2、木瓜 、榴莲 、简介 ：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。草莓、

山竹 、释迦、核桃等；

    3、豆浆 、红枣、蔬菜 ：竹笋
、韭菜、核仁 ：杏仁、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。罗勒、