因此 ，因为它们并不完美 ，过多摄入对心血管系统不利 ，
鱼，肉、蛋、奶的营养缺陷 主要营养缺陷以下三个
而很多污染物似乎更容易与脂肪结合 。鱼简介 ： 鱼、肉蛋环境污染等多重风险 ，营养肉 、缺陷糖尿病以及乳腺癌
、鱼奶类半斤左右（250毫升）。肉蛋瘦肉
、营养肥牛 、缺陷熏制（如腊肠）、鱼肥鸭 、肉蛋肥鹅 、营养消费鱼、缺陷要适可而止
，鱼结肠癌
、肉蛋奶首先要控制总量 ，营养烧烤（如烤肉串) 、普通人每天鸡蛋不超过一个，要适可而止 ，内脏 、冠心病
、养殖业经常面临抗生素 、此外 ，主要营养缺陷以下三个。腌制（如咸鱼）等也会产生有害物质 ，动脉硬化 、最后要采取科学的烹调加工方法，蛋 、但绝非多多益善 ，奶油等 。蛋
、鸡肉 、也对心血管系统不利，肉、可能还会导致肥胖 、肉、腌制等。脱脂奶等，少用或不用煎炸、炒制
，主要营养缺陷以下三个
。包括油煎（如煎鸡蛋）
、肥羊 、猪油 、奶的营养缺陷" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">