| 遵循养肺润燥 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字暖 、秋分稳”三字诀 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。夜渐长，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字自此昼渐短 、引发种种“秋燥”不适。秋分时节寒凉干燥，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字暖、秋分稳”三字诀
记住“润 、秋分适当保暖
、养生记住诀